← Alle råd
Råd til forældre

Min teenager vil ikke tale med mig: sådan får I talt sammen igen

Når din teenager ikke vil tale med dig, er det oftest behov for selvstændighed, frygt for en prædiken eller et dårligt tidspunkt. Sådan åbner du samtalen.

TeenDecodeOpdateret
Far og teenagesøn taler sammen i bilen

Når din teenager ikke vil tale med dig, handler det sjældent om, at hun eller han ikke kan lide dig. Oftest er det et behov for at have noget for sig selv, en frygt for at samtalen ender i en prædiken, eller at du spørger på det forkerte tidspunkt. Tal mindre, lyt mere, og tag samtalen side om side i stedet for ansigt til ansigt.

Få et forslag til, hvad du kan sige

1. Din teenager har brug for at have noget for sig selv

I teenageårene flytter de fortrolige samtaler over til venner. Det er en del af at blive selvstændig. Stiller du mange spørgsmål, kan det føles som kontrol, også når du bare er interesseret.

Det kan du sige: “Du behøver ikke fortælle mig alt. Jeg er her, hvis du får lyst.”

Det virker sjældent: et forhør ved aftensmaden om, hvordan dagen gik.

2. Samtaler ender tit i en prædiken

Har din teenager oplevet, at en ærlig fortælling blev til en løftet pegefinger, lærer hun eller han hurtigt at sige mindre. Det er ikke trods, det er logik.

Det kan du sige: “Jeg vil bare høre, hvad du tænker. Jeg lover ikke at komme med gode råd, medmindre du beder om dem.”

Skriv, hvad der skete, og få et forslag

3. Tidspunktet er forkert

Lige efter skole, når telefonen er fremme, eller når du selv er stresset, er de dårligste tidspunkter. Mange teenagere taler mere i bilen, på en gåtur eller sent om aftenen, hvor I ikke skal se hinanden i øjnene.

Det kan du sige: “Skal vi køre en tur og hente noget at spise?”

Sådan åbner du samtalen

  1. Vælg et tidspunkt, hvor I laver noget sammen: kører, laver mad, går tur.
  2. Fortæl lidt om dig selv først, fx noget der gik skævt på arbejdet.
  3. Stil ét åbent spørgsmål, og lad tavsheden være. Den er ikke et nej.
  4. Når din teenager fortæller noget, så sig tak, før du siger noget andet.
Start den gratis profilering

Er det mere end en fase? Trækker din teenager sig fra venner og samvær, har hun eller han problemer med at spise eller sove i længere tid, eller siger noget om at skade sig selv, så er det ikke et samtaleproblem. Det er tegn på mistrivsel, som Børns Vilkår beskriver dem. Tal med egen læge eller skolen. Ring 112, hvis der er akut fare. Gratis, anonym rådgivning til forældre: Børns Vilkårs ForældreTelefon på 35 55 55 57.

Ofte stillede spørgsmål

Er det normalt, at min teenager ikke vil tale med mig?

Ja, i et vist omfang. Det er en del af at blive selvstændig. Bekymr dig mere, hvis din teenager også trækker sig fra venner og fritidsinteresser.

Skal jeg tjekke min teenagers telefon?

Som udgangspunkt nej. Det koster tillid, som er svær at vinde tilbage. Er du bekymret for noget alvorligt, så sig det direkte, eller søg rådgivning.

Hvordan kan TeenDecode hjælpe?

Svar på 16 spørgsmål om din teenager, så kender appen hendes eller hans type. Når noget sker, skriver du i et par sætninger, hvad der skete. Du får at vide, hvorfor netop din teenager reagerer sådan, hvad du gør nu, og præcis hvad du kan sige. Profileringen og 3 svar om måneden er gratis. Premium koster 79,99 kr. om måneden.

Læs også