Aftaler holder bedst, når din teenager selv har været med til at lave dem, når de er helt konkrete, og når det er klart på forhånd, hvad der sker, hvis de bliver brudt. Bliver en aftale ofte brudt, er det tit aftalen, der skal laves om, ikke kun din teenager.
1. Aftalen er din, ikke jeres
En regel, der bliver meddelt, føles ikke som en aftale. Har din teenager ikke haft indflydelse, er der heller ikke noget ejerskab.
Det kan du sige: “Hvad synes du er et rimeligt tidspunkt at være hjemme på en fredag? Lad os mødes et sted.”
Det virker sjældent: at lave nye regler i vrede lige efter, at en aftale er brudt.
2. Aftalen er for uklar
“Du skal være hjemme i ordentlig tid” kan betyde mange ting. Uklare aftaler er lette at bryde uden at føle, man har gjort det.
Det kan du sige: “Lad os sige kl. 23, og at du skriver, hvis du bliver forsinket.”
3. Der sker ikke noget, når den bliver brudt
Eller der sker noget forskelligt hver gang. Så bliver aftalen en forhandling. Aftal konsekvensen samtidig med aftalen, så den ikke kommer som en overraskelse.
Det kan du sige: “Hvis du kommer for sent uden at skrive, er du hjemme næste fredag. Er det fair?”
Sådan laver I en aftale, der holder
- Tag snakken på et roligt tidspunkt, ikke lige efter et brud.
- Lad din teenager foreslå først.
- Gør aftalen konkret: tidspunkt, sted, hvad man gør, hvis planen ændrer sig.
- Aftal konsekvensen på forhånd, og følg op roligt, hvis den bliver brudt.
- Evaluer efter en måned. Virker den, kan din teenager få mere frihed.
Er det mere end en fase? Trækker din teenager sig fra venner og ting, der plejede at betyde noget, sover eller spiser meget anderledes i flere uger, eller siger noget om at skade sig selv, så er det ikke et samtaleproblem. Tal med egen læge eller skolen. Ring 112, hvis der er akut fare. Gratis, anonym rådgivning til forældre: Børns Vilkårs ForældreTelefon på 35 55 55 57.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad gør jeg, når min teenager siger, at alle andre må?
Spørg interesseret, hvad de andre må, og tal eventuelt med andre forældre. Du behøver ikke gøre det samme, men argumentet er værd at lytte til.
Skal min teenager kunne tjene sig til mere frihed?
Ja. Når aftaler bliver holdt, er det en god idé at give mere frihed. Det gør det attraktivt at holde dem.
Hvordan kan TeenDecode hjælpe?
Du tager en gratis profilering på to minutter, skriver, hvad der skete, og får et forslag til, hvad du kan sige til netop din teenager. Du får 3 svar om måneden gratis. Premium koster 79,99 kr. om måneden.