← Alle råd
Råd til forældre

Min teenager lyver for mig: sådan reagerer du

Teenagere lyver oftest for at undgå en konflikt, for at beskytte deres frihed eller af skam. Sådan siger du, at du ved det, uden at det bliver et forhør.

TeenDecodeOpdateret
Mor og teenagedatter taler roligt sammen på en bænk

Teenagere lyver oftest for at undgå en konflikt, for at beskytte den frihed, de er bange for at miste, eller fordi de skammer sig. Reager på løgnen roligt og uden fælder, og gør det lettere at sige sandheden næste gang end at lyve.

Få et forslag til, hvad du kan sige

1. Din teenager vil undgå en konflikt

Forventer din teenager en stor reaktion, er løgnen den korteste vej ud. Jo større reaktionen plejer at være, jo mere lønner det sig at lyve.

Det kan du sige: “Jeg bliver mindre sur over det, der skete, end over, at du ikke fortæller mig det.”

Det virker sjældent: at stille spørgsmål, du allerede kender svaret på, for at se, om din teenager lyver.

2. Din teenager er bange for at miste friheden

Løgne om, hvor man var, og hvem man var sammen med, handler tit om frygten for et nej. Så er det reglerne, I skal tale om, ikke kun løgnen.

Det kan du sige: “Hvis du fortæller mig, hvor du er, kan vi finde en løsning. Hvis du lyver, bliver jeg nødt til at sige nej til mere.”

Skriv, hvad der skete, og få et forslag

3. Din teenager skammer sig

Dårlige karakterer, penge, noget på nettet: når noget føles pinligt, bliver en løgn et skjold. Her hjælper det at gøre det mindre farligt at fortælle.

Det kan du sige: “Uanset hvad det er, vil jeg hellere hjælpe dig end skælde ud.”

Sådan siger du, at du ved det

  1. Sig det, du ved, direkte: “Jeg ved, at du ikke var hos Emil i fredags.”
  2. Lad være med at spørge “hvorfor løj du?”. Spørg, hvad der skete.
  3. Anerkend, hvis din teenager fortæller sandheden nu.
  4. Aftal én konkret ting, fx at din teenager skriver, hvis planerne ændrer sig.
Start den gratis profilering

Er det mere end en fase? Trækker din teenager sig fra venner og samvær, har hun eller han problemer med at spise eller sove i længere tid, eller siger noget om at skade sig selv, så er det ikke et samtaleproblem. Det er tegn på mistrivsel, som Børns Vilkår beskriver dem. Tal med egen læge eller skolen. Ring 112, hvis der er akut fare. Gratis, anonym rådgivning til forældre: Børns Vilkårs ForældreTelefon på 35 55 55 57.

Ofte stillede spørgsmål

Er det normalt, at teenagere lyver?

Ja, de fleste teenagere lyver om noget i perioder. Det bliver et problem, når løgnene handler om sikkerhed, eller når tilliden helt forsvinder.

Skal jeg straffe min teenager for at lyve?

En konsekvens kan være rimelig, men sørg for, at det altid kan betale sig at sige sandheden. Ellers lærer din teenager bare at lyve bedre.

Hvordan kan TeenDecode hjælpe?

Svar på 16 spørgsmål om din teenager, så kender appen hendes eller hans type. Når noget sker, skriver du i et par sætninger, hvad der skete. Du får at vide, hvorfor netop din teenager reagerer sådan, hvad du gør nu, og præcis hvad du kan sige. Profileringen og 3 svar om måneden er gratis. Premium koster 79,99 kr. om måneden.

Læs også