Min teenager vil ikke se mig: sådan holder du døren åben uden at presse

Når din teenager ikke vil komme hos dig, er det sjældent et nej til dig. Oftest er hverdagen med venner, skole og fritid samlet det andet sted, din søn eller datter vil ikke svigte sin anden forælder, eller noget er ændret hos dig, som hun eller han ikke har fået sagt. Du holder døren åben ved at sige, at du gerne vil ses, ved at lave aftalen sammen med din teenager og den anden forælder, og ved at starte med korte stunder, der passer ind i din teenagers uge. Det samme råd giver Børns Vilkår forældre i din situation.

1. Hverdagen er samlet det andet sted

I teenageårene fylder vennerne, træningen og skolen mest. Bor din teenager mest det andet sted, er det dér, livet foregår, og en hel weekend hos dig kan føles som at gå glip af noget. Det er et valg af hverdag, ikke et valg imod dig. Et samvær, der passer ind i hendes eller hans uge, er lettere at sige ja til.

Det kan du sige: “Jeg savner dig. Skal vi spise sammen på onsdag? Så kører jeg dig hjem bagefter.”

Det virker sjældent: “Du skal komme, det har vi aftalt.” Det gør tiden sammen til en pligt, og så bliver den endnu sværere at sige ja til.

2. Din teenager vil ikke svigte sin anden forælder

Mange teenagere med forældre, der ikke bor sammen, prøver at passe på den forælder, de bor mest hos. Børns Vilkår skriver, at det er vigtigt, at barnet ikke oplever at skulle vælge mellem sine forældre, og at ansvaret for samværet ikke alene bliver lagt på barnet. Sig derfor tydeligt, at det er i orden at holde af jer begge.

Det kan du sige: “Du må gerne have det godt begge steder. Du skal ikke vælge mellem os.”

Det virker sjældent: at spørge, hvad den anden forælder siger om dig, eller at tale dårligt om hende eller ham. Så står din teenager lige midt imellem jer.

3. Noget er ændret hos dig

En ny kæreste, et nyt hjem, nye regler eller en konflikt, der aldrig blev talt færdig. Det behøver ikke være noget forkert, men det kan være svært for en teenager at sige højt. Børns Vilkår opfordrer til at give plads til barnets følelser og anerkende dem. Spørg nysgerrigt, og tag imod svaret uden at forsvare dig.

Det kan du sige: “Er der noget hos mig, der er blevet svært for dig? Du må gerne sige det. Jeg bliver ikke sur.”

Det virker sjældent: at forklare, hvorfor din teenager tager fejl, før du har hørt hele svaret.

Sådan holder du døren åben

1. Sig, at du holder af hende eller ham, og at du gerne vil have tid sammen, også bare jer to.
2. Spørg den anden forælder, om hun eller han ved, hvad der ligger bag. Børns Vilkår foreslår, at I tager snakken med jeres teenager sammen, så hun eller han kan se, at I begge vil det bedste.
3. Lav aftalen sammen med din teenager, men lad ikke det hele hvile på hendes eller hans skuldre. I voksne beslutter, din teenager er med til at forme det.
4. Start småt: et par timer, en middag, en køretur til træning. Byg op derfra.
5. Sig, at aftalen kan justeres, hvis den ikke fungerer. Prøv den af i en periode, og se på den igen sammen.
6. Hold kontakten, også når der bliver aflyst. En kort besked uden bebrejdelse holder døren åben.

Trækker din teenager sig mest fra dig hjemme, så læs Min teenager gider mig ikke. Svarer hun eller han slet ikke, så læs Min teenager vil ikke tale med mig.

Ofte stillede spørgsmål

Min søn eller datter vil ikke se mig. Hvad gør jeg?

Pres ikke, men giv heller ikke op. Sig, at du savner hende eller ham, og foreslå noget kort og konkret, der passer ind i hendes eller hans uge. Spørg den anden forælder, hvad der ligger bag, og hold kontakten med korte beskeder, også når svaret er nej. Det er sjældent et nej til dig, men ofte et nej til den form, samværet har lige nu.

Må min teenager selv bestemme, om hun eller han vil på samvær?

Ikke alene. Ifølge Børns Vilkår kan børn under 18 år ikke selv bestemme over samværet. Det er forældrenes beslutning, men din teenager skal inddrages og høres efter alder og modenhed. Fra 10 år kan barnet selv henvende sig til Familieretshuset, hvis det ikke trives med ordningen. Familieretshuset skriver, at samvær kan afslås eller ophæves, hvis det ikke er til barnets bedste, fx hvis barnet ikke ønsker det.

Kan vi få hjælp, hvis vi som forældre ikke kan blive enige?

Ja. Familieretshuset tilbyder blandt andet børnesagkyndig rådgivning og konfliktmægling, når det er svært at samarbejde. Du kan også ringe anonymt til Børns Vilkårs ForældreTelefon på 35 55 55 57.

Hvordan kan TeenDecode hjælpe?

Svar på 16 spørgsmål om din teenager, så kender appen hendes eller hans type. Når en aftale bliver aflyst, skriver du i et par sætninger, hvad der skete. Du får at vide, hvorfor netop din teenager reagerer sådan, hvad du gør nu, og præcis hvad du kan sige. Du kan også øve samtalen, før du tager den. Profileringen og 3 svar om måneden er gratis. Premium koster 79,99 kr. om måneden.

Læs også

• Min teenager vil ikke tale med mig
• Min teenager taler grimt til mig
• Min teenager lyver
• Min teenager er sur hele tiden
• Min teenager gider ingenting
• Min teenager overholder ikke aftaler
• Min teenager er ensom
• Min teenager er altid træt
• Min teenager hader mig
• Min teenager gamer for meget
• Min teenager hører ikke efter
• Min teenager respekterer mig ikke
• Min teenager gider mig ikke
• Jeg råber af min teenager
• Min teenager vil ikke gå i bad